善導寺こどもクリニック

Healthy Habits 13_睡眠 2 今回は、子どもの睡眠時間を制限するとどうなるか研究をまとめた論文を読んでみました。(※) 睡眠時間を意図的に制限するという実験的な研究をまとめており、今の時代には倫理的に出来ないかもしれない研究です。 Introduction...

Healthy Habits 12_身体活動 2 今回は、日本の小学生は夏休みになると運動量がどう変化するのかという論文です(※)。 背景 日本の子どもの肥満有病率は1980年代に比べて高くなっている。 身体活動と座りっぱなしの時間の長期的な変化を調べることは、身体活動を促...

窒息予防

幼児期運動指針

Healthy Habits 9_睡眠 1 今回は日本からの報告で、睡眠時間と脳の海馬の容積との関連を調べた論文です(※)。 海馬は記憶に関する領域で、睡眠が必要な理由の一つとして「記憶すること」があると考えられています。 背景 睡眠は海馬の機能と構造に関連している...

Healthy Habits 8_食事 3 今回は、朝食を食べる子と食べない子の食事の質を比較した論文です。(※1) 2018年に米国から報告されたものです。 背景 朝食の摂取は子どもの成長と発達に影響を与えることが示されているが、朝食抜きが1日の総摂取量に与える影響につい...

Healthy Habits 7_スクリーンタイム 2 今回は、スクリーンタイムとMRI検査や認知機能(言語や読み書き能力)などとの関連を調べた論文です(※)。2020年にアメリカから報告された比較的最近のものです。 アメリカ小児科学会は、子どものスクリーンタイムの制限を推...

Healthy Habits 6_食事 2 今回は、子どもたちの食べ物への感謝の心と健康との関連を報告した日本からの論文です(※1)。「いただきます」「ごちそうさま」は私たち日本人にとっては当たり前ですが、多くの国では一般的ではないようです。 目的...

Healthy Habits 5_スクリーンタイム 1 今回は、アメリカの子どものスクリーンタイムの推奨に関して取り上げます。（※1） 今回もアメリカ小児科学会からの推奨です。スクリーンタイムとは、テレビやスマホなどの画面を見る時間です。 ・1歳半～2歳未満　...

善導寺こどもクリニックInstagramを始めました。 【こちらからご覧ください】 ホームページに載せるお知らせはもちろんですが、休診日や予防接種・健診などに関する臨時情報、クリニックの季節毎の様子などを随時更新していく予定です。...

Healthy Habits 4_総論 3 今回は、Biomedical model(生物医学モデル)とBiopsychosocial model(生物心理社会モデル)という考え方を取り上げます。 Biomedical model(生物医学モデル)とは、簡単にいうと自動車の...

駐車場に落し物がありました。12月5日(月)に受診された方の物と思われます。 心当たりのある方はお電話下さい。

12月28日(木)午前　まで診療（午後から休診となります） 12月29日(金)～1月4日(木)は休診とさせて頂きます

Healthy Habits 3_食事 1 今回は2019年にアメリカ小児科学会から出された、子どもたちの「Sugary Drink 甘い飲み物」の消費を減らすための公共政策に関する声明を取り上げます。（※1） 背景 アメリカ心臓協会(AHA)、ヨーロッパ小児栄養消化器肝臓...

ここ1－2週間、インフルエンザやアデノウイルスなどが引き続き流行しており、外来が混雑してしまい、かかりつけの患者様には大変なご迷惑をお掛けしています。 特に週明けや週末、夕方にはWeb予約の枠が埋まってしまい、受診をお断りせざるを得ない状況が発生してしまい、大変心苦しく感じ...

Healthy Habits 2_総論 2 今回は、「健康的な生活習慣が、その後の健康に繋がるのか？」をテーマに台湾から報告された論文です(※1)。「健康」を定義することは簡単ではありませんが、この論文での定義は「母親が評価する健康状態」と設定されています。健康的な生活習慣...

11/21(火)から外壁工事のため、工事関係の車両が朝から駐車し作業されます。 患者様にはご迷惑をお掛けしますが、ご協力を宜しくお願いします。（大雨浸水のための外壁塗り替え工事となります）

Healthy Habits 1_総論1 今回は、Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of...

本日、患者様からご要望を多く頂いておりましたおむつ交換台を待合室に設置しました。 お子さまのおむつ交換にぜひご利用ください。

子どもが健康に成長していくためには小さいときからの生活習慣が大切なことの一つと考えています。 例えば昔から言われている「早寝・早起き・朝ご飯」は、ありきたりな標語かもしれませんが、ますますその重要性を実感しています。 この【Healthy...